ft aardeverbonden kd309

Eierpleidooi

Eieren zijn controversieel. De één laat ze staan omdat ze slecht zijn voor je hart en bloedvaten, de ander noemt het een superfood. Hoe zit dat nu? Eieren scoren

website_bananenbrood

Gezond gezoet

Bananenbrood zonder suiker en granen De banaan is de meest tot de verbeelding sprekende vrucht die veel uitglijers kent. Zijn populariteit wordt vooral gevierd onder kinderen. Maar je kunt

website Aardeverbonden 306

Veelzijdige mergpompoen voor kritische eters

Mediterrane vegetarische courgetteburgers Het gebeurt herhaaldelijk dat ik bij het inruimen van de boodschappen nog een paar courgettes in mijn groentelade ontdek. En wat doe je met een courgetteoverschot?

Website_aardeverbonden kd305

Zorg goed voor je privéleger

Zelf fermenteren ('inmaken') Zijn bacteriën goed of slecht voor je? Beide. Van bacteriën kun je ziek worden, maar zonder bacteriën ook. Het is een kwestie van balans. Help je

website_teppema

Op je gezondheid!

Ik (60) ben gaan roeien en Margreet (85) is mijn roei-instructeur. Hoe ze dat doet?  ‘Gewoon, in beweging blijven’ zegt ze olijk, ‘drie keer in de week in

website_pastasalade

Alternatief voor glutenpasta

Warme pastasalade met rucola, jonge geitenkaas en Medjool dadels Twee à drie op de honderd mensen, waarvan de meerderheid vrouwen, heeft een glutenallergie. En dat zijn alleen degenen die

website aardeverbonden

Gezond snacken vanaf oudejaarsavond

Warme humus met pijnboompitten Zet je op oudjaarsavond liever een gezonde snack op tafel dan een schaal vettige oliebollen met teveel poedersuiker? Maak dan zelf eens humus. En dan

ft David Wolfe kd302

‘Stel jezelf open voor aardespiritualiteit’

David Wolfe over de subtiele energie van onze voeding “Mag ik je zo te woord staan?” vraagt hij terwijl hij zich behaaglijk achterover laat zakken, handen achter zijn hoofd

website pompoensoep

Beschermd tijdens Halloween

Gezond de winter in met oosterse pompoensoep Herfst, Halloween en pompoenen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Zo beschermt de pompoen je niet alleen tegen ziektes, maar ook tegen dolende

website spitskoolsalade

Makkelijke salade met een ‘bite’

Frisse spitskoolsalade met rozijn, sesamzaadjes en cashewnoten Kool is gewoontjes en goedkoop. Veel mensen mijden deze groente vanwege de zwavelachtige lucht die niet alleen vrijkomt tijdens het koken, maar

Powered by Ambrix